Nuk është për t'u habitur që profesionistët e sporteve elektronike kalojnë pjesën më të madhe të ditës të ulur në një karrige -- një pozicion që mund të rrisë stresin në strukturat kurrizore, gjë që mund të çojë në një sërë problemesh shëndetësore.
Prandaj, për të minimizuar belin, shpinën dhe pjesët e tjera të lëndimit ose serioz, që kanjë karrige ergonomike dhe e përshtatshme për lojëraështë thelbësor për lojtarët profesionistë të lojërave, mund të sigurojë mbështetje të mirë për shpinën, të korrigjojë dhe t'i mbajë lojtarët në një qëndrim të mirë.
Pra cilakarrige ergonomike për lojëraeshte me e mira?Ekziston një shumëllojshmëri e gjerë e karrigeve të lojërave për lojtarët profesionistë dhe adhuruesit e sporteve elektronike që zgjedhin në treg, por nuk ka karrige më të mirë për lojëra, vetëm më të përshtatshmet për karrigen e tyre të lojërave.
Në një karrige lojrash ergonomike, disa veçori janë shumë të rëndësishme.Këto veçori duhet të jenë të kontrollueshme për të përmbushur nevojat individuale të secilit lojtar.Le të studiojmë së bashku, cilat janë karakteristikat e akarrige e mirë për lojëra:
1. Lartësia e sediljes sëlojërakarrigia duhet të jetë e lehtë për t'u rregulluar.Për shumicën e njerëzve, sedilja është përgjithësisht midis 41-53cmnga toka.Lartësia e sediljes përcaktohet nga gjatësia e këmbës në mënyrë që këmbët të jenë të sheshta në dysheme, kofshët të jenë të nivelit në dysheme dhe parakrahët të jenë në të njëjtin rrafsh me tavolinën.
Çështje që kërkojnë vëmendje:
a.Gjuri duhet të mbahet në një interval prej 90-100°.
b.Këmbët duhet të jenë të sheshta në tokë.
c.Karrigia nuk duhet të jetë në kontakt me tavolinën e sipërme.Konsideroni ngritjen e lartësisë së tryezës nëse është e nevojshme.
2. Selia duhet të ketë thellësi të mjaftueshme, zakonisht 43-51 cm e gjerë është madhësia standarde.Ajokërkojnëmjaftthellesinë mënyrë që tëlojtarmund të mbështetet mbrapa duke lënë 2-3 inç midis gjunjëve dhe sediljes së karriges.Qëllimi është të merrni një mbështetje të mirë të kofshëve dhe të zvogëloni ose madje të shmangni çdo stres prapa nyjes së gjurit.
Çështje që kërkojnë vëmendje:
Thellësia e kërkuar e sediljes përcaktohet nga gjatësia e femurit.Një femur më i gjatë kërkon një vend më të thellë, ndërsa një femur më i shkurtër kërkon një vend relativisht të cekët.
3. Sedilja duhet të jetë e rregullueshme në pjerrësi përpara ose prapa dhe duhet të jetë e sheshtë ose pak përpara për të ndihmuar në mbajtjen e legenit në një pozicion neutral optimal.
4.Ne e dimë se shtylla e mesit është një kthesë përpara, një kohë e gjatë në pozicionin ulur dhe mungesa e mbështetjes mund të çojë lehtësisht në ndryshime strukturore në shtyllën kurrizore të mesit, të ndjekura nga dhimbje të mesit, tendosje të muskujve të mesit dhe probleme të tjera.Një karrige ergonomike duhet të ketë mbështetjen e belit për të mbështetur kthesën përpara të pjesës së poshtme të shpinës.
5. Pjesa e pasme e një karrigeje ergonomike duhet të jetë 30-48 cm e gjerë.Mbështetësja duhet të jetë 90-100° nga sedilja për të reduktuar presionin në pjesën e poshtme të shpinës.
6. Sa më mirë të jetë i rregullueshëm mbështetësja e krahut të karriges së lojërave.Lartësia e duhur e mbështetëses së krahut mund të sigurojë mbështetje për lojtarin, të mbajë parakrahun të mbështetur, parakrahun paralel me dyshemenë dhe bërrylin e përkulur rreth 90-100°, gjë që mund të zvogëlojë ose edhe të shmangë sindromën e tunelit karpal dhe qëndrimin e shpatullave të larta dhe të ulëta.
7. Karrigia e lojërave duhet të jetë prej pëlhure ose lëkure që thith frymë, me sfungjer të trashë mjaftueshëm për të mbështetur përdorimin e zgjatur, të butë dhe elastik për të parandaluar presionin e tepërt në legen.
8.Siguria është një nga kushtet më të rëndësishme të karriges së lojërave, duhet të shohim nëse ashensori i gazit është me certifikatë të miratuar nga SGS apo BIFMA.
Koha e postimit: Tetor-24-2022