Tre “mbështetës” të karriges së Zyrës

Çdo person i zakonshëm është i pushtuar nga tre gjendjet e sjelljes: ecja, shtrirja dhe qëndrimi ulur 24 orë në ditë, dhe një punonjës zyre shpenzon rreth 80000 orë në karrigen e zyrës në jetën e tij, që është pothuajse një e treta e jetës së tij.

Prandaj, është shumë e rëndësishme të zgjidhni njëkarrige e përshtatshme zyre.Gjëja më e rëndësishme është që tre "mbështetësit" e karriges së Zyrës duhet të jenë në gjendje të përshtaten mirë.

Shtylla kurrizore e një trupi normal njerëzor ka tre kthesa fiziologjike.Për shkak të nevojave fiziologjike, ato nuk rriten në vijë të drejtë.Shtylla e kraharorit del prapa, ndërsa vertebrat e qafës së mitrës dhe të mesit dalin përpara.Nga një pamje anësore, shtylla kurrizore i ngjan një lidhjeje midis dy S. Për shkak të kësaj karakteristike fiziologjike, beli dhe shpina nuk mund të vendosen në të njëjtin plan.Prandaj, për të arritur një qëndrim të rehatshëm ulur, dizajni i shpinës së karriges duhet të jetë në përputhje me kurbën natyrale të shtyllës kurrizore.Prandaj, një karrige pune e projektuar në mënyrë të arsyeshme duhet të ketë këto pika mbështetëse për shpinën e njeriut:

1. Ka një sipërfaqe të rregullueshme në pjesën e sipërme të shpinës për të mbështetur shpinë kyfotike torakale.

2. Ka një jastëk lumbal të rregullueshëm në pjesën e pasme të belit për të mbështetur shtyllën lumbare të dalë.

3. Mbështetje e rregullueshme e qafës.Për përdoruesit që duhet të mbështeten shpesh pas për të relaksuar kokën dhe qafën, lartësia dhe këndi i mbajtësit të qafës përcaktojnë nivelin e lodhjes së shtyllës kurrizore cervikale.Lartësia e arsyeshme e mbështetëses së qafës duhet të rregullohet në seksionet e treta deri në të shtatën e shtyllës cervikale, në mënyrë që të sigurojë mbështetjen e nevojshme për shtyllën cervikale dhe të lehtësojë në mënyrë efektive lodhjen e shtyllës kurrizore cervikale.Mbështetësja e kokës e rregullueshme në kokë dhe qafë siguron mbështetje për lordozën e shtyllës kurrizore të qafës së mitrës, e cila është thelbësore për zbutjen e lodhjes.

Tre "mbështetësit" e karriges së Zyrës përcaktojnë komoditetin 80%, ndaj duke zgjedhur njëkarrige e mirë zyrevjen me të!


Koha e postimit: Qershor-30-2023